Geburtsvorbereitung

So viele Fragen und jeder hat einen anderen tollen Tipp parat – die Oma, die Mama, die Nachbarin, Freundin oder vielleicht auch noch die Schwangerschafts-App…

An fünf Kursterminen werden wir Licht ins Dunkel bringen und offene Fragen klären. Dabei soll es um Wehen, die Geburt aber auch um das Stillen und das Wochenbett gehen.

Eine langfristige Terminplanung ist derzeit aufgrund der sich immer wieder verändernden Coronalage nicht möglich. Wenn Sie einen Kurs wünschen, kontaktieren Sie mich – wir finden einen Weg!

Die Kosten für den Geburtsvorbereitungskurs übernimmt die gesetzliche Krankenkasse.

Rückbildung

Die ersten Hürden im Alltag mit dem Baby sind gemeistert. Es ist Zeit, auch wieder etwas für sich selbst zu tun. Nach ca. zwei bis drei Monaten können Bauch -, Rücken-, und Beckenbodenmuskulatur mit gezielten Übungen wieder gekräftigt werden.

Innerhalb der ersten neun Lebensmonate Ihres Kindes übernimmt die Krankenkasse die Kosten für den Kurs.

Bitte melden Sie sich für die Rückbildungsgymnastik bei mir an. Kurstermine und Kurszeiten teile ich Ihnen dann gern mit.

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