Geburtsvorbereitung
So viele Fragen und jeder hat einen anderen tollen Tipp parat – die Oma, die Mama, die Nachbarin, Freundin oder vielleicht auch noch die Schwangerschafts-App…
An fünf Kursterminen werden wir Licht ins Dunkel bringen und offene Fragen klären. Dabei soll es um Wehen, die Geburt aber auch um das Stillen und das Wochenbett gehen.
Die Kosten für den Geburtsvorbereitungskurs übernimmt die gesetzliche Krankenkasse.
Im Moment pausieren die Geburtsvorbereitungskurse, Sie können sich aber bei Interesse gern bei mir melden.
Rückbildung
Die ersten Hürden im Alltag mit dem Baby sind gemeistert. Es ist Zeit, auch wieder etwas für sich selbst zu tun. Nach ca. sechs bis acht Wochen können Bauch -, Rücken-, und Beckenbodenmuskulatur mit gezielten Übungen wieder gekräftigt werden.
Innerhalb der ersten neun Lebensmonate Ihres Kindes übernimmt die Krankenkasse die Kosten für den Kurs.
Bitte melden Sie sich für die Rückbildungsgymnastik bei mir an. An sieben Nachmittagen von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr dürfen Sie sich nur um sich kümmern!
Der nächste Kurs mit freien Plätzen beginnt am 09.03.2026 und geht bis 27.04.2026.
Dolor Amet
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